바나나 효능 정리
바나나 효능 정리 바나나를 섭취하면 우리 몸에 이로운 다양한 효능에 대해서 알려드리겠습니다. 바나나는 영양가가 높은 과일이며 단 맛이 강하며 식감이 부드러워 어린아이들도 매우 좋아하는 과일입니다. 바나나는 먹기도 간편한데 다른 두꺼운 껍질을 가지고 있는 과일들과는 다르게 손으로 쉽게 벗기고 먹을 수 있는 간편함이 더욱 많은 인기의 원인이라고 생각합니다. 바나나 효능 - 항암효과 바나나는 익으면 익을수록 단 맛이 강해지고 껍질에 검은 반점이 생겨납니다. 이 검은 반점은 슈가스팟이라고 하며 암세포를 파괴하는 종양 괴사 인자가 증가한다고 보시면 됩니다. 갓 익은 노란색 바나나 보다 검은색을 띄고 있는 바나나가 8배 이상의 항암효과가 있다고 합니다. 바나나 효능 - 피부미용 바나나에는 비타민 C가 함유되어 있는..
건강 정보
2020. 5. 30. 21:50
