수박 효능 정리
다양한 수박 효능 정리 이번에는 수박 효능에 대하여 알아보겠습니다. 수박은 박과의 한해살이 덩굴식물이며 여름을 대표하는 여름철 과일 중 하나입니다. 주로 봄과 여름에 생산되는 과일이지만 최근에는 시설들을 이용하여 겨울같은 추운 날씨에도 수박을 먹을 수 있게 되었습니다. 수박에는 라이코펜과 글루타치온, 시트룰린, 칼륨 성분이 다량으로 함유되어 있습니다. 수박 효능 하나 - 고혈압 예방 수박에는 칼륨 성분이 많이 들어있어 이뇨작용을 통하여 소변을 잘 보게 만들어주는데 이때 몸 속에있는 나트륨과 각종 노폐물이 같이 빠져나가면서 고혈압 예방에 효과를 보이며 몸이 부어오르는 증상인 부종을 완화하는데도 효능이 있습니다. 수박 효능 둘 - 피부미용 수박은 이름 그대로 수분이 다량으로 들어있으며 각종 비타민과 라이코펜..
건강 정보
2020. 5. 18. 18:21
